Im VITAL-TREFF Karlsruhe finden seit zwei Jahren Abnehmkurse statt. Wellness-Coach und Ernährungstrainerin Dr. Marita Siegel hat zusammen mit ihrem Team inzwischen vielen Menschen geholfen, auf gesunde Art und Weise Übergewicht abzubauen und dabei vor allem Körperfett zu verlieren und die Muskelmasse zu erhalten. Die Teilnehmer erfahren sehr viel über ihren Körper und lernen, wie man die Ernährung dauerhaft umstellen kann, so dass man ein Leben lang schlank und fit sein kann.

Der Kurs läuft über zwölf Wochen, dabei stehen verschiedene Zeiten zur Auswahl. Jede Woche gibt es einen fachbezogenen Vortrag zu einem anderen Thema.

Zu Beginn erhält jeder Teilnehmer eine umfangreiche Analyse inklusive individueller Computerauswertung. Durch Messung mit medizinischen Körperanalysegeräten werden individuelle Werte wie Körperfett, Muskelmasse, Organfett, Grundumsatz und sogar das Stoffwechselalter ermittelt. Aufgrund dieser Auswertung ist es möglich, gezielte und individuelle Ernährungsvorschläge zu erarbeiten. Wöchentliche Kontrollen von Gewicht und regelmäßige Zwischenanalysen unterstützen jeden Teilnehmer seine Ziele zu erreichen.

Beim wöchentlichen Treffen können sich die Teilnehmer auch untereinander austauschen, Tipps weiter geben und von den Erfahrungen der anderen profitieren.

Insgesamt haben bis jetzt 116 Personen in den bereits abgeschlossenen Staffeln 618 kg Gewicht verloren. Entscheidend dabei ist, dass die Teilnehmer vor allem Körperfett abgebaut haben, welches einem Butterberg von ca. 15 Stück Butter pro Teilnehmer entspricht.

Unter dem Motto „Karlsruhe sucht den Abnehm-Star“ startet nun bereits die 13.Staffel. Die drei Teilnehmer, die am meisten Körperfett verlieren, gewinnen außerdem je einen hochwertigen Preis.

Teilnahmegebühr für 12 Wochen inkl. Unterlagen: 59 Euro

Maximal 25 Teilnehmer pro Gruppe

Anmeldung bei Dr. Marita Siegel unter: Tel. 0721-97 69 424